1-30 Eylül Dünya Alzheimer Ayı

07 Eylül 2022 08:43

Tweet

Yayınladığı duyuruda şu ifadelere yer verdi:

Alzheimer, yaşlılıkla beraber ortaya çıkan ve başta unutkanlık olmak üzere; çeşitli zihinsel ve davranışsal bozukluklara yol açan, günlük yaşam aktivitelerini etkileyen ilerleyici bir beyin hastalığıdır.

Sağlıklı beslenmek ve düzenli fiziksel aktivite yapmak, Alzheimer için risk oluşturan yüksek kan basıncı, kolesterol, damar sertleşmesi, obezite, diyabet gibi sağlık sorunlarının önlenmesinde önemlidir.

Zihinsel aktivite yapmak, fiziksel aktivite yapmak, sebze-meyve ağırlıklı beslenmek, sosyalleşmek, olumlu düşünmek, düzenli ve yeterli sürede uyumak, sigara kullanmamak Alzheimer hastalığı riskini azaltır.